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2012:30天的尼泊尔,15天的EBC

@阿圡哥

2012:30天的尼泊尔,15天的EBC

17
第1天
2012-10-11 周四

第一段EBC;第二段尼泊尔溜达溜达;第三段拉萨。

20121011:徐州-南京-昆明
20121012:昆明-加都。
20121013:加都-卢卡拉,开始徒步。
1013-1027:EBC。
20121027:返回加都,休整。
1028-1108:加都、博卡拉,游荡那几个必须的地方,都懂的。
20121109:加都-樟木-拉萨。
1110-1116,拉萨。溜达游荡发呆。
20121116:拉萨-上海-徐州

20121011

从南京到昆明

南京禄口国际机场
Nanjing Lukou Airport
长沙黄花国际机场
Changsha huanghua international airport
昆明长水机场
Kunming Changshui International Airport
第2天
2012-10-12 周五

20121012:昆明到加德满都。

昆明长水机场
Kunming Changshui International Airport
加德满都国际机场
Tribhuvan International Airport

鸟瞰尼泊尔最好的一段公路。

入境尼泊尔。

泰米尔区
Thamel

兑换尼泊尔卢比。

办理电话卡。

第3天
2012-10-13 周六

10月13日

加德满都——(飞机)——Lukla(卢卡拉,2840米)。

从卢卡拉徒步到Phakding(帕克丁,2610米)。7.7Km。

加德满都国际机场
Tribhuvan International Airport

加德满都机场。

卢卡拉
Everest Base Camp
我的评价:
当地最大的集镇。有机场。很多的客栈。EBC起点。

从加德满都飞往卢卡拉,大约45分钟。卢卡拉机场是世界上最危险滴机场。跑道长度475米,坡度18。

正在起飞滴飞机。跑道尽头就是峡谷、高山。起飞后必须立即左转弯。

卢卡拉北门上的雕像,是尼泊尔第一位登上珠峰的女性。这里也是EBC的起点,也是15天后的终点。

沿途的小村庄。

帕克丁
Everest Base Camp

山上所有的生活物资,都得靠人力畜力运上去。

三位女背夫。

当地信奉藏传佛教。六字真言随处可见。

1717,到达今晚落脚的客栈。有滴队友已经到达1-2个小时了。

大约8公里的路程,偶溜达了5个半小时。

第4天
2012-10-14 周日

10月14日

Phakding(帕克丁,2610米)——Monjo(2840米)——Namche Bazar(南池巴扎,3440米),10Km。

这一天,从前人的攻略上就知道了,有个600米高程长坡。
确实辛苦。尤其是,我很BT的背了摄影包,两个单反相机,保守的说,负重也有15公斤。

杯具的是,登山杖在最后顶不住的情况下才使用。
所以,这一天,偶在路上溜达了9个小时。

这是后话,但也是教训。随着海拔上升,负重可以请背夫哈。

帕克丁
Everest Base Camp
我的评价:
不大的村子,是徒步第一天的理想宿营地。

晨光中,迎面遇到的小女孩,Namaste。

出发时间大约是0950,尼泊尔当地时间7点半左右。

正在梳妆的小姑娘。

穿羽绒服的妈妈,和正在洗澡滴娃娃。

阳光下滴作业。

Monjo
Everest Base Camp
我的评价:
尼泊尔珠峰地区国家公园的管理所在地。

途中。

1321,珠峰国家公园。手续由向导去办理了。需要购买门票和TIMS。

Jorsale。阳光下,享受偶的蛋炒饭。晒太阳,看吊桥。

南池巴扎
Everest Base Camp

开始爬升。途中经常可以见到的吊桥。

戴眼镜的背夫。

体能超强的夏尔巴背夫。

第5天
2012-10-15 周一

10月15日

Namche(南池,3440米)——Tengpoche(邓波切,3860米),9.8Km。

这一天开始,请背夫背摄影包。

1009出发,到达邓波切是1809。偶用了整整8个小时。不过,一切正常,木有再度崩溃。

南池巴扎
Everest Base Camp
我的评价:
当地最大的集镇。有很好的酒店。 适宜发呆的地方。 EBC上最后滴给养补充地。

EBC上最大的集镇,南池。为了适应高海拔,大多童鞋选择在这里逗留一天。

路过一个小村庄。独自玩耍滴孩子。

最右侧的山峰是阿玛达布朗峰,海拔6828米,距离珠峰12公里。意为“母亲的项链”。她的左侧是洛子峰和努子峰。

邓波切
Everest Base Camp
第6天
2012-10-16 周二

10月16日

Tengboche(邓波切,3860米)——Dingboche(丁波切,4410米),10Km。

海拔越来越高。

今天从1009走到1739,10公里的路程,走了7个半小时。

好在木有高反,三天的热身,基本适应了这个环境,和徒步的强度。

邓波切
Everest Base Camp
我的评价:
有EBC上最大的一座藏传佛教寺庙。

尼泊尔时间6点刚过,静谧的邓波切。享受着这份宁静,和满眼的风景。

Dudh Koshi 河谷。正中的雪山就是洛子峰和他的两个卫峰。

努子峰和他的卫峰。

回望来时的路,阳光下的背夫。

很悲催的上坡。

丁波切
Everest Base Camp

丁波切全景。最左边的那个小山包,就是偶们第二天早晨看日出滴地方。右上方向就是这次行程的第一条沟——去贡沟。

第7天
2012-10-17 周三

10月17日

Dingboche(丁波切,4410)——Chhukhung(去贡,4730米)。

原计划今天在丁波切休整。考虑到后面的行程,临时更改,往去贡。

从丁波切到去贡的距离木有找到数据,海拔上升300米,偶溜达了4个半小时。

丁波切
Everest Base Camp

Dingboche(丁波切),附近的小山头上等待洛子峰日出(世界第四高峰,Lhotse, 8501m)。

丁波切的早晨。

救援直升机,型号疑似法国生产的AS 350 B3。每次6000美金。所以,徒步EBC,保险中一定要包含高山救援(预先支付)。

丁波切往去贡途中。

去贡
Everest Base Camp

去贡。大山深处最后有人烟的地方。

第8天
2012-10-18 周四

10月18日

Chhukhung(去贡,4730米)——Chhukhung-Ri(5550米)——Dingboche(丁波切,4410米)。

上午攀登第一个Ri——Chhukhung Ri(去贡峰),海拔5550米,从数字上说,这是徒步路线上的最高点。

去贡峰是近距离欣赏洛子峰、努子峰最好的观景台。

下午从去贡返回丁波切。

去贡
Everest Base Camp

身后的小伙伴们。

Chhukhung-Ri
Everest Base Camp

右侧黑山头即为Chhukhung-Ri,徒步路线上的最高峰,海拔5550米。左侧为阿玛达布朗峰。

去贡峰上的小伙伴们。

Chhukhung-Ri上,向东望去,左侧是一排山峰的努子峰,右侧是洛子峰和他的两个卫峰。

这个角度的阿玛达布朗峰。

丁波切
Everest Base Camp

下午,从去贡返回丁波切途中。

另一个角度的阿玛达布朗峰。左前的山峰疑似Amphu Gyabjen 。

途中的休息点。有一个韩国人的纪念碑。

阿玛达布朗峰下(丁波切)。

第9天
2012-10-19 周五

10月19日

Dingboche(丁波切,4410米)——Lobuche(罗布切,4910米)。

这一天离开丁波切,一路向北,高度爬升500米。
徒步距离大约8Km,前半段“路况”还算不错,后半段山石上坡路。

沿途风光:左侧是罗波切河谷,对面是 Taboche Peak 和 Cholatse,背后是 Ama Dablam、Kangtega 和 Thamserku,前面则是 Lobuche East。

溜达了6个小时。

丁波切
Everest Base Camp
我的评价:
往右去贡沟。往左罗波切。值得逗留。

很好的背夫。特别喜欢老班巴的这张PP。

山头上回望丁波切。

这里是一个悲伤滴地方。夏尔巴兄弟,登山协作,缅怀。

纪念碑。

休息滴牦牛工。

Dughla
Everest Base Camp
我的评价:
休息点。

雪山下面滴Dughla。

罗布切
Everest Base Camp
我的评价:
EBC关键节点。 有风景。

可以看到的三座雪山,从左至右分别是Pumori、Lingtren 和 Khumbutse。

罗波切。

1705,回到客栈,想淋浴一下,南池出来就木有洗澡了。

300Rs,给了偶一桶热水。水温不超过40℃。
毕竟也好几天木有洗脸洗脚了,有热水就知足吧。拎着热水桶到四面透风的“淋浴间”,擦吧几下就算洗过澡了。

餐厅,泡起一杯龙井。
还有啤酒,还有悟然童鞋。还有……。
这几天都不记得午饭吃过了木有。

第10天
2012-10-20 周六

10月20日

Lobuche(罗布切,4910米)——Gorak Shep(5140米)——EBC(珠峰大本营,5364米)——Gorak Shep。

今天的行程分成两部分:从罗波切到达格拉舍普,午饭后,前往EBC,并返回格拉舍普。

罗波切到格拉舍普大约4.3Km。格拉舍普往返EBC的路程待查,来回大约有8-10Km吧。
按照偶的速度,今天徒步了9个半小时。从罗波切到格拉舍普3个半小时;往返EBC用了差不多6个小时。

罗布切
Everest Base Camp

很累。往EBC。

格拉舍普
Everest Base Camp

一天中最幸福的时刻,终于知道今晚的床在哪里了。格拉舍普后面的那个黑色山体,就是Kala Patthar(卡拉帕塔)。

珠峰南坡大本营
Everest Base Camp

回忆EBC上最重要的一段旅程。这天下午的任务就是往返EBC——Everest Base Camp,珠峰南坡大本营,海拔5364米。可以不走Cho-La Pass,但一定要到EBC。这条叫EBC的线路,从卢卡拉开始,终点本就是EBC,往返总里程在100-110Km左右。

前往南坡大本营途中,被Khumbutse和努子峰挡在身后的珠穆朗玛。

传说中的EBC,珠峰南坡大本营。

恋恋不舍滴告别。何日再来,EBC。

30天中,唯一滴星轨。摄于格拉舍普。

第11天
2012-10-21 周日

10月21日

Gorap Shep(格拉舍普,5140米)——Kala Patthar(卡拉帕塔,5545米)——Gorap Shep(5140米)——Lobuche(罗布切,4910米)——Dzonglha(宗那,4830米)。

1,登顶卡拉帕塔。A-B-A,爬升400米。往返4个小时。
2,从格拉舍普返回罗波切A-C,2个小时。
3,到达罗波切午餐,然后分成两队:一队原路返回卢卡拉方向,一队翻越措拉垭口。从罗波切往宗那。C-D-E,3个小时。

14人大房间,上下层通铺。呼噜、梦话、老鼠,各种声音。鞋子、袜子、房间,各种味道。

格拉舍普
Everest Base Camp
我的评价:
珠峰南坡大本营前,最后一个宿营地。
卡拉帕塔
Everest Base Camp
我的评价:
卡拉帕塔是观看珠峰的最佳位置之一,和南坡大本营一样,是偶认为的具有标志性意义的地方。 可以不走措拉垭口,可以不去戈克尤峰,但要去大本营,最好要上卡拉帕塔。

阳光照亮了Kala Patthar(卡拉帕塔,5545米)上的经幡,背后的圆锥形雪山就是Pumori,女儿峰。

罗布切
Everest Base Camp
我的评价:
再次返回。一顿午餐。

七彩。

宗那
Everest Base Camp
我的评价:
神奇的地方。翻CHO-LA PASS必经之地。

宗那,阿玛达布朗峰的落日。

第12天
2012-10-22 周一

10月22日

Dzonglha(宗那,4830米)——Cho La pass 垭口(5330米)—6KM—Thagnak(塘那,4700米)。

鸭梨最大的一天,因为12点前必须翻越PASS。

晚上要了一壶开水,泡了一杯龙井。一壶开水1200Rs。

宗那
Everest Base Camp
我的评价:
2136,客栈的餐厅。喝茶,海聊。 在这里,遇到了来自上海的妩媚青山童鞋。他独自去了不丹10天,把木有用完的假期,用在了EBC。 一个人行走,没有背夫。看他的外表,架着一副眼镜,斯文秀才的模样。 但他的体力耐力都很好。第二天的垭口,他走滴很快、很轻松。 直到偶在戈克尤转湖的那个早晨,再次遇见,与他握手道别。
Cho La pass
Everest Base Camp
我的评价:
这是EBC上鸭梨最大的一天,就是因为有一个垭口——CHO-LA Pass。 太多的传说,让大伙提心吊胆、夜不能寐。并直接导致偶们的大部队出现了分化。 这一夜,是EBC上最特别、最难受、最无语的一夜。 也不是无语,虽有千言万语,但却木有言语的必要了。 房间就在餐厅的进门过道边,木有房门。

宗那到塘那途中,翻越让偶们鸭梨很大的Cho-La Pass(措拉垭口,5330米)。

塘那
Everest Base Camp
第13天
2012-10-23 周二

10月23日

Thagnak(塘那,4700米)——Gokyo(4790米)——Gokyo-Ri(5360米)——Gokyo(4790米)。

从宗那出发,沿着山谷到达山顶平台,在这之前有一个巨石上坡;离开平台不远就是2Km左右的冰川,过垭口后是碎石下坡。然后就是一路小起伏,沿着小溪下坡直到塘那。

从宗那到垭口,用了4个小时;从垭口到塘那,偶溜达了5个小时。木有午餐。
上RI时,大约4/5高度,见到佛光。随后不久下山。

塘那
Everest Base Camp

羡慕。

高克尤
Everest Base Camp
我的评价:
很美的一个村子。
Gokyo-Ri
Everest Base Camp
我的评价:
可以看到好几座8000+的山峰。

攀登 Gokyo-Ri 时,得见光晕。面对珠穆朗玛,长跪不起。从哪儿来,回哪儿去吧。

正中的黑山头,珠峰。

第14天
2012-10-24 周三

10月24日

Gokyo。转第三湖,3个小时。

今天的安排是自由活动。可以去第四、第五湖,也可以睡懒觉,个人自行安排。

这是11天来的第一次休整。

还算幸运,前段旅程一切顺利,三条沟、三个Ri,还有最担心的措拉垭口,都已经成为昨日。

确实该放松一天了。戈克尤,有最美的村子,最美的第三湖,还有卓奥友。

偶今天的计划,早起拍倒影,早饭后转湖。

下午洗澡。相机电池充电。第一次上网,20分钟,400Rs。

晚上小雪。

第三湖
Everest Base Camp
第15天
2012-10-25 周四

10月25日

Gokyo(4790米)——Dole(4200米)——PhortseTenga(3680米)。

今天的行程,原计划赶到多勒(Dole),后来又调整到波尔策·滕加,一天之内,海拔下降了1100米。

1026出发,1838到达,偶溜达了8个多小时。

高克尤
Everest Base Camp

雪后的戈克尤。早晨,偶们向卓奥友告别,向第三湖告别。

山谷里的Machhermo。

Dole
Everest Base Camp

告别多勒。

PhortseTenga
Everest Base Camp

1838,看到哑巴背夫了。知道今天的床在哪儿了。波尔策·滕加。

第16天
2012-10-26 周五

10月26日
PhortseTenga(3680米)——Namche(南池,3440米)——Phakding(帕克丁,2610米)。

这是徒步时间最长的一天,一切都是为了赶路。原计划投宿于南池,后来延伸到帕克丁。10个小时,几乎崩溃。

这一天,一出发就是个下马威,爬升400米到达Meng,然后多是下坡,下降1400米后到达帕克丁。

按传统,与背夫们共进晚餐。

PhortseTenga
Everest Base Camp

爬升。这一段走的很崩溃。

南池巴扎
Everest Base Camp

1428,尼泊尔时间12点13分,到达南池住过滴客栈,午餐、休息。1434,餐厅。10几天的原始生活后,看到电视,感觉回到现代社会了。

帕克丁
Everest Base Camp

虽然下坡,走的非常痛苦。

一直等着这两位,过佛塔时正好牵着手。

第17天
2012-10-27 周六

10月27日

Phakding(帕克丁,2610米)——Lukla(卢卡拉,2840米)——(飞机)——加德满都。

早早起床,匆匆出发。3个小时后到达卢卡拉,但是,灰机很忙碌,航班要排队。

起了个大早,赶了个晚集。

这些都是小事情、小插曲。只要能回到加都,忍了。

吃大肉,喝大酒,洗个澡,才是最最重要滴事情。

下午4点多的小灰机。能回到加都就好。

实在想念牛肉鸡肉猪肉了。

帕克丁
Everest Base Camp

这一段路走起来很轻松,但感觉很失落。海拔越来越低,木有什么值得兴奋滴事情了。

卢卡拉
Everest Base Camp

偶会记得你的,小伙子。还有,卢卡拉。还有EBC。

那一晚,喝晕了N个。

空盘子一摞。

啤酒瓶一堆。

圆满的EBC。

很多感慨,现在突然觉得是在看别人的故事。

第18天
2012-10-28 周日
泰米尔区
Thamel
我的评价:
回到加都后,开始了猪一样滴生活。
第19天
2012-10-29 周一
加德满都杜巴广场
Durbar Square Kathmandu
我的评价:
去了很多次。2014再去很多次。
第20天
2012-10-30 周二
帕坦杜巴广场
Durbar Square Patan
我的评价:
第21天
2012-10-31 周三
加德满都杜巴广场
Durbar Square Kathmandu
博德纳大佛塔
Boudha Stupa
我的评价:
第22天
2012-11-01 周四

20121101
同伴们都撤离加都了。

虽然偶也习惯了孤家寡人瞎溜达,可还有N天滴时间怎么打发呢?
昨晚送完心跳等童鞋后,这个问题立马严峻起来。

在凤凰的大堂里上着网。印度这次是不去了,一是时间,二是使馆无理由拒签。
尼泊尔东部、中部、西部?

还是简单路线,加都-奇特旺-博卡拉-加都。蓝比尼一定还有机会的。

从加都到奇特旺,160公里左右的路程,大巴车摇摇晃晃了7-8个小时。

大巴,加德满都到奇特旺。

第23天
2012-11-02 周五
奇特旺国家公园
Chitwan National Park

索拉哈村,拉布蒂河畔。

第24天
2012-11-03 周六

20121103

这一天是土哥偶滴生日。

中午滴大巴,从奇特旺到博卡拉。

奇特旺国家公园
Chitwan National Park

索拉哈村,拉布蒂河畔。

第25天
2012-11-04 周日
费瓦湖
Phewa Lake
第26天
2012-11-05 周一
费瓦湖
Phewa Lake

费瓦湖南岸。这里的观景台,是鸟瞰费瓦湖和远眺安娜布尔纳群峰的好地方。2014的3月,ACT。

第27天
2012-11-06 周二

从博卡拉返回加德满都。

第28天
2012-11-07 周三
巴德岗古城
Bhaktapur
第29天
2012-11-08 周四
斯瓦扬布纳寺
Swayambhunath
加德满都杜巴广场
Durbar Square Kathmandu
第30天
2012-11-09 周五

20121109

加德满都-樟木-拉萨。

途中。下车,多是因为N多的检查站。只能在车上咔嚓几张作为记录。

樟木口岸
Zhangmu Treaty Port

1203,离开加都大约4个小时后,到达口岸。

樟木。

从樟木往拉萨。

第36天
2012-11-15 周四
色拉寺
Sera Monastery

用这张照片送给朋友们。谢谢。

【物品清单】

登山包:70+3L,~20Kg
G-T冲锋衣裤 1套;抓绒衣裤 1套;速干衣裤 3套+;JEEP马甲1件;登山鞋G-T;
羽绒睡袋(0-5)。雨衣。护腕、护膝、护踝。
短袖 2件;内裤 4+;袜子 4+;拖鞋,军胶;
遮阳帽,抓绒帽,魔术头巾;手套单、皮各一双;墨镜,手表;
登山杖1对,头灯,强光灯,应急哨;瑞士军刀。
保温水壶;小二5个。洗漱包;药品包。纸巾;湿巾。防晒霜;洗衣粉;皮革保养油。檀香。
龙井、铁观音、咖啡、维生素60粒;大白兔1磅;德芙4条;薄荷糖2盒;五香花生,香肠。香烟4条。

摄影包:2机3镜+备机,~13Kg
相机:A900+1635ZA;A700+720G;1680ZA。备机LX-3。fm500h电池7块,充电器2+1个。遥控器2个。闪光灯。5号充电电池8粒,普通电池4粒;三脚架。读卡器2;CF卡32+8+4+4+8;各种线。
通信:HTC HD2/中兴;备用电池各1;充电头2个;移动电源11200mAh。
笔记本,移动硬盘。迷你无线路由器。7号充电电池4粒(鼠标用)、普通电池12粒(头灯用)。万用插头、插座。

随身小包:
身份证、护照、钱包、卡包。各种卡。现金。风油精。唇膏。760耳机。1/2寸照片各4张。

小技巧

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